面对新冠状病毒,基本上都属于易感人群了,大人和小孩子都是不能够掉以轻心的。日渐增多的数据告诉我们,家长对儿童的保护措施不能松懈,婴幼儿的防疫工作更不能放松。

宅在家里,相信很多人都已经坐不住了,于是也想带着孩子外出走走,可是外出的时候也是需要预防的,家长们应该重视起来。外出更应该做严格的个人控制措施,如果家里有公共开放的公园、游乐场等,可以带你的孩子到户外进行适当的活动。

当需要带孩子外出看病时,需要做好个人防控措施。

1、外出时,大人和小孩都应戴口罩(医用外科口罩或N95口罩),而孩子应该使用儿童专用口罩。家长要经常检查孩子佩戴口罩时的情况以及身体状态。

2、带孩子外出时,尽量减少使用公共交通工具,保持与身边人的距离在1米以上。

3、外出的时候,家长父母可随身携带消毒湿巾或洗手液,也要注意咳嗽时,不要对着孩子咳嗽。

4、让孩子尽量避免触摸公共设施,也不要触摸脸部、揉眼睛、揉鼻子等,时时刻刻注意手部卫生。

5、回家后,让孩子先脱衣服换鞋,仔细洗手洗脸,大一点的孩子可以配合清理鼻腔或者漱口等。

6、外出时穿的衣服,也有可能被细菌污染,应该分开清洗和消毒。(手机也是需要消毒的!)

大人看了不少的网上信息,知道免疫力是很重要的,只有提高免疫力,才不那么受感染。可是冬季的空气不流通,流行感冒的影响,孩子也更容易生病,那家长又得头痛了,如何才能提高孩子的免疫力呢?小倍支招了!

1、可别熬夜了!

由于假期延长,许多家长和小孩子,都会有熬夜的习惯,看手机、看电视、玩游戏等,这些不规律的作息,让孩子们白天是无精打采,身体素质就会变得很差了,最后就容易生病。

2、吃吃吃!再吃可就变肥了!

虽说是放假了,家里肯定必备许多吃的,每天吃一些零食,孩子就更容易感染疾病,有的家长更是听从了一些网上,多吃蛋白质食物增加免疫力,虽说孩子的饮食关系着身体发育,其实只要每天让孩子保证充足的营养即可。

倍倍提醒:千万不要信谣言也不要传谣言,主动防护听取专家建议!

3、不运动咋行呢?

锻炼是可以提高孩子的身体素质,让孩子的免疫力更强,经常锻炼的话,孩子不容易生病,所以在冬天也可以让孩子做一些慢跑等锻炼,增强孩子抵抗病毒的能力。

众志成城,主动防护,给孩子、家庭、自己最好的交代:少外出、勤洗手、戴口罩、多通风!加油!

待到风波过尽,梦里梦到的人,醒来记得去见他!